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		제목	작성일	조회
41		겨울철 척추·관절 건강관리는? 본격적인 추위가 시작되고 추운 날씨로 몸이 움츠러드는 요즘, 기온이 급격하게 떨어지는 겨울철은 우리 몸 곳곳의 기능도 영향을 받게 된다. 외부 활동은 물론 전반적인 활동량이 줄게 ....	2025-03-13	700
40		골프, 테니스 엘보 원인과 치료법 야외활동에 적합한 날씨가 되면서 스포츠, 레저 관련 부상으로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 대표적인 테니스, 골프 엘보로 질환 명에서 알 수 있듯이 테니스나 골프를 취미로 즐기....	2025-03-13	734
39		휴가철, 가족 나들이 척추건강부터 챙겨야 마포에 살고 있는 김모씨(60세)는 최근 가족과 이른 휴가를 다녀온 후 허리 통증을 느끼기 시작했다. 일시적 현상이거니 하고 방치한 것이 화근이었다. 증세는 엉치 아래 통증이 심하....	2025-03-13	701
38		“누가 내 어깨 위에 앉아 있는 거 같아요” 판교에서 사무직에 종사하고 있는 박성철(가명) 씨. 스트레스를 받으면서 일하다 보면 어깨가 딱딱하게 경직돼 누가 올라앉아 짓누르는 듯 무겁고, 부지불식간에 뒷목을 잡는 일이 잦아 ....	2025-03-13	787
37		무더위 장마철 통증, 비수술 인대강화 주사치료로 증상 조절 무더위와 함께 장마가 찾아왔다. 장마가 끝나더라도 게릴라성 집중호우 가능성이 있다. 비가 오면 목, 허리, 어깨, 무릎 등 관절이 쑤시는 증상을 느끼는 사람들이 많다. 장마철에는 ....	2025-03-13	689
36		거북목증후군 증상과 예방법 현대인의 직업병은 여러 가지가 있는데, 그 중 가장 흔한 질환 중 하나는 일자목이라고도 불리는 거북목증후군이다.거북목증후군이란 오랜 시간 의자에 앉아서 업무를 하다 보면, 처음엔 ....	2025-03-13	717
35		덥고 습한 장마철 척추 관절 건강 지키기 연일 무더위와 장마로 고온다습한 기온이 이어지고 있다. 장마가 끝나도 게릴라성 집중 호우로 여름철 척추 관절 건강에 적신호가 켜졌다. 최근 목, 어깨, 허리, 무름 등 관절이 쑤....	2025-03-13	764
34		반복되는 무릎통증·관절염 개선책은 평소에 건강을 자신하던 가정주부 박모(55세, 마포 거주)씨는 최근 부쩍 심해진 무릎통증으로 인해 밤잠을 설치고 있다.처음에는 며칠 지나면 나아지려니 하면서 대수롭지 않게 생각하다....	2025-03-13	712
33		쌀쌀한 날씨에 심해지는 통증질환 - 흉추 추간판 탈출증 겨울철 추운 날씨로 인해 사무실에서 일을 할 때나 길거리를 거닐 때 몸을 움츠리는 나쁜 자세를 오랜 시간 지속한다면 등 통증이 발생하는 경우가 많다.등 통증을 호소할 때 의심할 수....	2025-03-11	742
32		“등이 아파서 숨을 쉴 수가 없어요” ‘등이 뻐근하다’ ‘담이 든 것 같다’는 말로 표현하는 ‘등 통증’.하루 종일 앉아서 일하는 직장인이나 가사노동에 시달리는 주부들 중에서 등 통증을 호소하는 이들이 많다.등 통증을....	2025-03-11	758

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